Mandalas

Quelques idées de mandalas à colorier,
pour se détendre et méditer,
ou s'en inspirer pour ses propres créations...

Mandalas : Animaux totems
  de Joane Michaud

Avec ce quatrième album de mandalas, l'artiste peintre Joane Michaud nous présente sa perception visuelle et personnelle des animaux totems ou porte-bonheur. En observant leur façon de vivre, certains animaux pourraient nous donner de belles leçons de vie.

Pourquoi au contact ou à la vue d'un animal en particulier, nous éprouvons un réel plaisir, tandis qu'à la seule pensée d'un autre, nous ressentons une profonde répulsion. Pourquoi avons-nous ce genre de réaction très impulsive ? Qu'est-ce qui nous donne l'impression de partager certaines affinités avec un animal plus qu'avec un autre ?

Amusons-nous à décrire les émotions que nous inspirent ces animaux totems et découvrons celui avec lequel nous avons le sentiment d'être en harmonie. Colorier des mandalas nous apportera bien-être, joie de vivre, relaxation et une meilleure concentration.

Mandalas : Animaux totems, Joane Michaud, Editions AdA, 2005, 43 pages

Mandalas inspirés de la nature
de Lisa Tenzin-Dolma

Ecrasés par le stress de la vie moderne, il est temps de redécouvrir la place que nous occupons au sein du cosmos en contemplant la nature. Cette idée constitue la base permettant d’améliorer la conscience de soi et d'acquérir la paix spirituelle.

Cet ouvrage présente 30 magnifiques mandalas inspirés du symbolisme traditionnel de la nature : de la feuille ou de la fleur à l'oeil du tigre, jusqu’au coeur de la tempête.

Chaque mandala fait l'objet d'une séance de méditation riche et relaxante, d'un voyage intérieur… Accompagnés de conseils pertinents, ils deviennent accessibles à tous, même à ceux qui méditent pour la première fois.

Rompant avec le traditionnel mandala à caractère ésotérique, ces Mandalas inspirés de la nature ont été spécialement conçus pour l'esprit occidental. Eclairés par des textes enrichis de jolies citations, ils laisseront, par la profondeur de leur symbolique, libre cours à votre imagination…

Partez pour un merveilleux voyage de découverte et, au fil des pages, prenez conscience des merveilles de la nature. Votre conscience éclairée trouvera alors la voie de la tranquillité et de la connaissance.

Mandalas inspirés de la nature, Lisa Tenzin-Dolma, Traduction de Maud Beylle, Editions Le Courrier du Livre, 2006, 160 pages

Atelier mandalas pour se relier

aux énergies de la nature
de Sandrine Bataillard

Les mandalas, expressions du mouvement de la vie, existent dans toutes les traditions. Ils représentent symboliquement l'être, l'univers. C'est l'union sacrée du cercle et du carré, du féminin et du masculin de l'ombre et de la lumière.

Cet ouvrage présente une magnifique collection de 32 mandalas à colorier. Explorez au fil des couleurs et des formes votre élan créatif, guidé par les mots qui accompagnent chacun des mandalas. Créer ces cercles magiques pour vous reliez aux énergies de la nature, au rythme des saisons et de votre inspiration.

Grâce à cet "atelier mandalas", vous entreprendrez un voyage au coeur de votre création et de vous-même...

Atelier mandalas pour se relier aux énergies de la nature, Sandrine Bataillard, Editions Le Courrier du Livre, 2010, 84 pages

Mandalas : Crop-Circles
de Klaus Holizka

Chaque année, des cercles de culture ou crop circles toujours plus grands et plus fantastiques font leur apparition.

Ils présentent souvent une ressemblance étonnante avec les mandalas traditionnels et s'impriment généralement dans des lieux sacrés très anciens.

Les 32 motifs de ce livre à colorier ont été dessinés à partir de cercles de culture réellement apparus.

Par cette approche ludique, le lecteur est invité à se plonger dans la symbolique de ces formes, et à peut-être mieux comprendre, intuitivement, leurs messages...

Mandalas : Crop-Circles, Klaus Holitzka, Editions Le Courrier du Livre, 2003, 64 pages

La couverture de l'édition 2006

Les plus beaux Mandalas pour enfants
Vol 7 : Animaux

Nous vivons dans un monde toujours plus frénétique où même les enfants sont désormais en proie à des angoisses, des peurs et des craintes toujours plus importantes.

Le coloriage des harmonieuses structures des mandalas offrent réellement à l'enfant la possibilité de se détendre, de se recentrer et de créer.

Le coloriage des mandalas est une activité simple, aimée et fort appréciée des enfants qui peut être réalisée seul ou à plusieurs.

Les plus beaux Mandalas pour enfants, Vol 7 : Animaux, Editions Macro, 2012, 48 pages

Puisque nous sommes sur le thème des mandalas, en voici deux...
(gouache, 60x50cm)