Bienfaits des huiles essentielles, de Nathalie Semenuik

Bienfaits des huiles essentielles
en 60 recettes maison
de Nathalie Semenuik
photographies de Georges Pernot

Des recettes simples et efficaces à base d'huiles essentielles, des masques de beauté aux préparations relaxantes pour le bain, en passant par les parfums d'ambiance, pour soigner les petits maux et retrouver forme et sérénité. Pour chaque recette : les ingrédients, le mode de préparation et la posologie.

Nathalie Semenuik est journaliste de presse écrite et collabore à de nombreuses revues généralistes.

Bienfaits des huiles essentielles, Nathalie Semenuik, Georges Pernot, Editions Artémis, 2009, 95 pages

Sommaire

- Un peu d'histoire
- L'extraction des huiles essentielles
- Propriétés générales des huiles essentielles
- Les huiles essentielles
- Les parfums d'ambiance
- En cuisine
- Les nettoyants et les désodorisants
- Recettes beauté et bien-être
- Apprivoiser les petits bobos au quotidien

Voir aussi, Bienfaits de l'argile, de Nathalie Semenuik.

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